Musculação: como voltar ao ritmo de treinos? 

Voltar à rotina de treinos na musculação, depois das festas de fim de ano, pode ser desafiador, mas com práticas simples e um plano de treino inteligente é possível. Retomar…

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Inscreva-se no MAP: Pós-Operatório de Joelho

O curso acontecerá entre os dias 25 e 26 de outubro, com aulas imersivas para estudantes e profissionais que querem aprimorar os seus conhecimentos em reabilitação e performance esportiva.

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